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Semáforo da Alimentação
A prática de uma alimentação saudável, não significa que sejam eliminados totalmente os alimentos menos saudáveis da dieta. O importante é que o consumo desses alimentos constitua a excepção e não a regra do dia-a-dia alimentar.
Semáforo da Alimentação
Fonte: Gonçalves, L. (2010). O semáforo da Alimentação. Disponível on-line: http://consultoriodedieteticaenutricao.blogspot.com/2010/06/o-semaforo-daalimentacao.html.
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